Nometne
AUSTRUMCĪŅU NOMETNE “CĪNĪTĀJI UN MEKLĒTĀJI” 2026
No 3.augusta 11:00 - 09. augusta 16:00
un
no 10.augusta 11:00 - 16.augustam 16:00
Raiskumā, Atpūtas bāzē “Ķecis”
"Cīnītāji un meklētāji" notiek jau vairāk kā divdesmit gadus. Tā ir austrumcīņu trenera Volfa (Volfganga Vintera), viņa audzēkņu un viesskolotāju radīta vasaras āra dzīves nometne. Tā domāta dažādu vecumu cīņas mākslu interesentiem, kā arī tiem, kuri meklē drosmi, spēku un enerģiju dzīves izaicinājumu izpratnei un pārvarēšanai. Fiziskas pašaizsardzības prasmes vairo pašpārliecību. Princips, ka vardarbības tēmai mēs pieskaramies tikai cīņas nodarbībās, bet ārpus šīm nodarbībām jāattiecas pret katru līdzcilvēku ar cieņu, veido tikai patiesi stiprajiem raksturīgus paradumus. Šie paradumi ir nepazemot vājāko un neuztvert sevi kā upuri.
Nometne veidota tā, lai šie dažādo vecumu dalībnieki labi sadzīvotu un bagātinātos viens otram līdzās. Nometnē iespējams bērniem būt kopā ar vecākiem. Nometnē būs interesanti gan bērniem, sākot no 8 gadu vecumam, gan jauniešiem, gan pieaugušajiem. Veiksmīgs dažādu paaudžu kopā būšanas modelis nometnēs ir mūsu lepnums. Ja tradicionālajā skolu sistēmā skolēni tiek apvienoti grupās pēc vecuma principa, tad neformālajā izglītībā mēs, šo principu ignorējot, varam novērot dažādus ieguvumus. Piemēram to, ka dažādas paaudzes daloties dzīves pieredzē, veicina izpratni un cieņu vienam pret otru. Mēs rūpējamies, lai katrai vecuma grupai būtu spējām un interesēm atbilstoša treniņu intensitāte un veselīgi sabalansēts darbs ar atpūtu. .
Nometnē nodarbojas ar vīrišķīgām lietām, taču tā nediskriminē meitenes un sievietes, jo austrumcīņu kultūrā šāda diskriminācija ir izskausta. Gan treneres, gan dalībnieces labi jūtas nometnes cilvēku dažādībā.
Bez cīņas paņēmieniem nometnes pedagoģiskā programma ietver tās Tālo Austrumu garīgās kultūras pērles, kas, kā vēl nekad, ir kļuvušas aktuālas mūsdienu sabiedrībā. Piemēram - uzmanības fokusa noturība, apzinātība un dzīves ētiskie principi.
Nometnē notiek vingrošana, cīņas treniņi, pārgājiens, peldes, sarunas, lekcijas un mākslas nodarbības.
Nometnes ideja ir radusies, savienojot nometnes vadītāja ilggadējo austrumcīņu un meditāciju praksi ar darba pieredzi Jūrmalas Alternatīvajā skolā, to bagātīgi papildinot ar pārējo nometnes skolotāju sniegumu. Mēs lepojamies ar mūsu labo mājas ēdienu, augsto drošības līmeni un pedagoģisko kvalitāti, kura spēj uztvert gan mazu bērnu, gan pieaugušo dvēseles mūziku. Milzīga uzmanība ikdienas aktivitātēs tiek pievērsta emocionālajai inteliģencei un attiecību kvalitātei, tāpēc intraverti un kautrīgi dalībnieki pie mums mēdz "atrast savu balsi", bet aktīvie psiholoģiskie tipi, sportu savienojot ar meditāciju, rod mieru.
Programmā tiek piedāvātas tēmas, kuras spējam pasniegt, taču cik dziļi tajās iedziļināsimies ir atkarīgs no dalībnieku spējām un patiesas vajadzības. Mēs balstāmies nodarbību plānā, taču esam gatavi to elastīgi koriģēt, ja apstākļi piedāvā mums būt spontāniem.
NOMETNES MĀCĪBU PROGRAMMAS TĒMAS
Treniņi notiks grupās, pie vairākiem skolotājiem atbilstoši dalībnieku vecumam un sagatavotības pakāpei.
DIENAS KĀRTĪBA
8:00 dienas sākuma meditācija
8:30 skrējiens, stiepšanās vingrojumi, pelde
9:30 brokastis
10:30 cīņas tehnikas treniņš grupās
fizisko īpašību treniņš
14:00 pusdienas
15:00 ci gun, enerģijas resursu atjaunošana
ieroču treniņš
lekcija/saruna/māksla
19:30 vakariņas
sadarbības uzdevumi grupās
21:00 dienas notikumu aplis, tēja
23:00 naktsmiers
Līdzi ņemamās mantas
Papildus informācija un pieteikšanās:
zvanot 29135964, rakstot: nokerveju@gmail.com
